Классные часы «Моё психологическое благополучие и
помощь сверстникам в кризисной ситуации»
Цель – повышение уровня психологического благополучия обучающихся на основе формирования у них жизненных навыков; повышение уровня устойчивости обучающихся к влиянию стрессов и неблагоприятных ситуаций на эмоциональное состояние обучающихся.
Задачи: содействовать формированию личностных и социальных компетенций (самопринятие, автономия, личностный рост, целеполагание, конструктивные отношения с окружающимии понимания эмоционального климата), составляющих психологическое благополучие личности обучающихся;
акцентировать внимание на когнитивном, эмоциональном и поведенческом компонентах работы по целостному формированию личностных и социальных компетенций обучающихся;
оказывать поддержку устойчивости и эмоционального баланса, особенно в кризисных ситуациях у обучающихся, ведущих к нарушению личностного и поведенческого функционирования, за счет формирования жизненных навыков, необходимых для психологического благополучия;
содействовать пониманию обучающимися основ психического здоровья и психологического благополучия (что это такое, как оно связано с их повседневной жизнью, какие факторы помогают его поддерживать), а также формировать навыки заботы о себе и поиска безопасной поддержки при сложных переживаниях;
формировать жизненные навыки, необходимые для психологического благополучия: осознание своей жизненной перспективы; навыки коммуникации и межличностного общения, принятия решений и критического мышления, саморегуляции и решения проблем, умения слушать, высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению и пониманию других людей;
содействовать формированию навыков самовыражения и обсуждения вопросов благополучия с другими людьми, включая сверстников, используя нестигматизирующий, поддерживающий язык, проявляя сочувствие и уважение;
формировать у обучающихся навыки распознавать факторы и признаки риска, знать, как безопасно реагировать, оказывать помощь сверстникам или направить сверстников к компетентным взрослым, используя поддерживающий и нестигматизирующий подход;
содействовать развитию навыков, поддерживающих психологическое благополучие обучающихся как неотъемлемой части их права на здоровье и образование.
«Я – архитектор своих отношений»
"Я умею общаться: развитие и совершенствование коммуникативных умений и навыков".
